Activité encadrée par un club
Lieu : Centre sportif Jean Demeester
Quand : Vendredi de 17h30 à 18h30
Contact : 0496 / 02 00 97 ou feldenkraisottignies@gmail.com
Prix : Libre (10 € souhaités)
Site Internet :
F E L D E N K R A I S
Informations sur cette activité
Faire mieux. Plus facilement. S’assouplir. Maitriser le geste. Utiliser tout son potentiel.
Voici quelques bénéfices de la méthode Feldenkrais.
Chaque séance vise à améliorer une action : marcher, courir, sauter, tourner, rouler, tomber, lancer, frapper, etc.
C’est utile pour le sport et c’est bon dans la vie quotidienne.
La méthode Feldenkrais est adaptée à chaque personne, quel que soit son âge, sa condition physique ou
ses limitations. Les mouvements sont petits, doux et sans effort. Et c’est justement ce qui permet l’amélioration.
