Activité encadrée par un club :

Zumba Belgium

Lieu : Centre sportif Jean Demeester

Quand ? Mardi de 20h30 à 21h30

Contact : Magali Brevers - 0477 / 61 08 74

Informations sur cette activité

Magali vous propose trois niveaux de cours de danse Zumba pour parfaire

votre condition physique selon vos aspirations étant donné que votre

abonnement vous permet de passer de l’un à l’autre sans condition...

Niveau 1 - Zumba Évolution : Initiation à la danse en symbiose avec la musique, pour ceux

qui veulent se perfectionner, pour jeunes mamans et seniors.

Niveau 2 - Zumba Perfection : Des enchaînements chorégraphiques alliant dépense physique et élégance, pour tous.

Niveau 3 - Zumba Performance+ : Un cours tonique, pour un renforcement musculaire et un cardio

plus intense... mais adaptable à chacun... Pour ceux désirant perdre du poids et développer muscles et cardio.

Les trois cours sont structurés par un échauffement de 5 minutes, un contenu adapté

de 50 minutes et un stretching final de 5 minutes. Les cours sont dispensés par une

instructeur professionnel agréé, dans un climat cordial et agréable et en toute décontraction.

Z U M B A B E L G I U M